养生交流群

欢迎来到养生交流群交流群！在本次群聊中，大家围绕养生交流群话题展开了热烈的讨论。主要讨论内容包括：1. 情绪养生很关键！怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。推荐冥想，每天10分钟，放空大脑，情绪会稳定...；2. 我还会写情绪日记，把不开心的事写下来，发泄一下；3. 说到中医养生，大家有按过穴位吗？比如足三里；等多个方面。通过这次交流，大家对养生交流群有了更深入的理解，也结识了许多志同道合的朋友。如果你也对养生交流群感兴趣，欢迎加入我们的群聊，一起学习交流！